Minder stress, meer genieten!

Voornemen is afgesloten Je kunt niet meer doneren of in actie komen

Hoe meet je of je meer geniet en minder stress hebt? Aan je schouders bijvoorbeeld. Hangen die langer dan een week lager dan je oren, dan ben je op de goede weg. Nog zoiets: huilen van het lachen (in je broek plassen mag ook). Maar als je echt kunt genieten, dan merk je dat wel. Door een heel tevreden gevoel midden in je buik. Door die glimlach op je gezicht als je ergens naar kijkt. Doordat je makkelijker dan ooit in slaap valt. Of doordat je merkt dat je allang niet meer hebt gesnauwd. Het fijne aan dit goede voornemen is dat je elke dag opnieuw mag beginnen, lukt het een dag wat minder? Geen stress. Oh ja, en geld, dat maakt dus in dit geval wél gelukkig! En niet alleen jou, maar vooral ook de Hartstichting. Want dankzij het geld dat jij ophaalt met dit goede voornemen kunnen heel veel mensen langer genieten van hun leven. 3, 2, 1… genieten maar!

Sanne Penders

s.penders@hartstichting.nl